前島式～肩甲骨ダイエット 検証

前島先生の肩甲骨ダイエット！

最初は「肩甲骨を動かせば痩せる」という言葉にしっくりきませんでしたが、

たった1週間で服が緩くなっている事に気付いて、楽しく続ける事が出来ました。

目標の46キロまであと少し！頑張ります！

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